공황장애 증상과 자가진단 방법

공황장애란? 공황장애란 심리적으로는 갑자기 극단적인 공포심과 불안감을 느끼면서, 신체적으로는 가슴이 답답하며 통증이 생기고, 호흡이 곤란해지며, 현기증이나고 손발이 저리는 등의 증상이 발현되는 극도의 불안 증세를 말합니다. 성인 인구의 약 30% 정도가 공황 발작을 경험하였다고 하며, 이러한 공황 발작이 지속되면 공황장애로 이어지게 됩니다. 공황장애 환자는 스스로 견뎌내기 힘들 정도의 고통을 느끼게 됩니다. 일반적으로 극도의 위험상황에서 극심한 공포나 불안감을 느끼는 것은 정상적인 반응입니다. 하지만 일상생활을 하는 와중 아무런 위험 요인이 없는데 느닷없이 위와 같은 공황장애 증세가 발현 되는 경우, 자신의 일상생활에 막대한 악영향을 주는 것은 물론 자칫하면 타인에게도 의도치 않은 피해를 줄 수 있습니다..